Vægttab


Mange mennesker kæmper en daglig kamp mod overvægt. I mange tilfælde ligger der psykologiske årsager til grund og de forsvinder ikke med motion og kostændringer alene. Her kan du læse mere om mit tilbud:


Psykologiske faktorer bag overvægt


Jeg anser psykologiske faktorer som en afgørende del af problematikkerne omkring overvægt.
Jeg prøver sammen med dig at finde ud af, hvorfor overspisningen er startet og hvad der skal gøres for at stoppe den, samt finde mennesket indeni polstringen.
Jeg vurderer endvidere behovet for psykologisk bistand. Det kan være individuel terapi, parterapi, gruppeterapi eller familierådgivning.
Desuden kan jeg bidrage med kost- og motionsråd.


Vægttab - Hvor svært kan det være?


Det behøver ikke være særligt svært.

Hvordan du lettest og sundest taber dine overflødige kilo har jeg studeret i mange år og hvert år kommer der nye forskningsresultater på området.

Kom i gang! Hvis du er klar!

 



Psykolog Tove Humaidan // tohumaidan@yahoo.com // 30516009 // Snævringen 8a, 5700 Svendborg